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Die Kursleiterinnen für Stressabbau und Entspannung begaben sich auf einen Selbsterfahrungsversuch und testeten einen Tag lang die entspannende Wirkung von Phantasiereisen und die Wirkung unterschiedlicher Düfte.

Anni Eichten, Entspannungspädagogin, versetzte die Teilnehmerinnen mit unterschiedlichen Phantasiereisen in eine angenehme Stimmung und ließ sie die Entspannung genießen. Nachdem die Teilnehmerinnen aktiv eine Phantasiereise durchlebt hatten, malten sie ihre Gefühle als ´Herzensblume` auf. "Für die Teilnehmer ist es wichtig, dass sie die Möglichkeit erhalten ihre Erfahrungen mittzuteilen. Das Malen einer ´Herzensblume` bietet sich dazu an", so Anni Eichten. Miriam Haas-Schneider, Entspannungs- und Bewegungspädagogin, führte die Kursleiterinnen in die Wirkungsweise verschiedener Düfte ein. Neben einem kurzen theoretischen Abriss erläuterte sie Einsatzmöglichkeiten und Wirkung verschiedener Düfte. "Achten Sie beim Kauf von ätherischen Ölen auf die Reinheit ", riet sie den Kursleiterinnen. In Entspannungskursen kann man Düfte erriechen, Gewürze ertasten und Obst erschmecken lassen. Damit werden vielfältige Sinne angeregt. Die Fortbildung für Kursleiterinnen wird von der Arbeitsgemeinschaft der LandFrauenverbände organisiert. Jedes Jahr wird ein aktuelles Thema angeboten. Das Seminar war für die Kursleiterinnen sehr lehrreich und sie hatten großen Spaß an ihrem Ausflug in die Welt der Phantasie und Düfte und werden dies weiter in die LandFrauenvereine tragen.

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